Tak susah nak turunkan berat badan. tak mustahil anda nak turun berpuluh-puluh kilogram pun. yang penting, anda perlu PERCAYA !
OK, IKUT SAYA BUAT SATU VISUALIZATION NI KEJAP. SEKARANG BACA SAMBIL BAYANGKAN DIRI ANDA. OK JOM MULA..
[ BAYANGKAN DIRI ANDA YANG BARU. DIRI YANG ANDA IDAMKAN SELAMA NI.. SEGAK, CANTIK, LANGSING, SADO, FIT. ANDA DAH NAMPAK MAKIN SIHAT, MAKIN GEMBIRA, MAKIN MUDA, RASA LEBIH YAKIN, JADI ORANG YANG LEBIH POSITIF. BUKAN ANDA JE RASA DAN NAMPAK MACAM TU, TAPI ORANG SEKELILING PUN PERASAN PERKARA YANG SAMA DAN PUJI ANDA AWET MUDA DAN NAMPAK LEBIH GEMBIRA DAN YAKIN. .
BUKAN ITU SAJA.. ANDA PUN DAH DAPAT PAKAI BAJU LAMA, SELUAR LAMA YANG KETAT SEBELUM NI.. BANYAK BAJU DAN SELUAR CANTIK-CANTIK YANG TERPAKSA DISIMPAN JE SEBAB SELAMA NI TAK MUAT TAPI SEKARANG DAH MUAT BALIK..
PERUT ANDA YANG BUNCIT DULU DAH KEMPIS DAN BOLEH ZIP SELUAR DENGAN MUDAH. SENANG NAK IKAT TALI KASUT SEBAB DULU NAK IKAT TALI KASUT SURE PAYAH TERSANGKUT DADA DAN PERUT.. DENGAN BENTUK BADAN YANG BARU, ANDA DAH SENANG NAK BELI BAJU SEBAB DAH BOLEH MASUK SAIZ YANG ANDA IDAMKAN.. JANGAN KATA BAJU DAN SELUAR, CINCIN PUN DAH BOLEH TARIK KELUAR MASUK DENGAN SENANG. TAK SANGKUT DAN KETAT JE. MASA RAYA BOLEH PAKAI APA SAJA JENIS BAJU YANG DIIDAMKAN TANPA FIKIR PASAL SAIZ.. TAK PERLU TEMPAH..
BILA BADAN DAH RINGAN, MAKIN SERONOK BUAT AKTIVITI RIADAH.. NAK BERLARI, NAK PANJAT BUKIT, MAIN BASIKAL, MAIN BOLA, APA-APA SAJA AKTIVITI YANG ANDA SUKA DAH TAK ADA MASALAH LAGI.. DAH TAK SEMPUT, DAH TAK SAKIT LUTUT LAGI SEKARANG.. ENJOY SETIAP KALI BERIADAH.
BAGI YANG MUSLIM, DAH MUDAH NAK SOLAT SEKARANG NI.. TAK PAYAH DAH NAK DUDUK ATAS KERUSI ATAU SUSAH NAK LIPAT KAKI MASA DUDUK.. SERONOKNYA RASA.. ALHAMDULILLAH..]
Ha... apa anda rasa bila bayangkan semua tu? Seronok atau seronok ? gembira kan? mesti tak sabar rasanya nak dapatkan tubuh badan idaman anda tu.. Percayalah dengan diri anda. Tak ada orang lain yang akan percaya dengan diri anda kalau anda sendiri tak percaya. Apa yang anda bayangkan tu mampu jadi kenyataan.. ya, ANDA BOLEH ! ANDA ADALAH APA YANG ANDA FIKIR ! Dengan syarat, anda ada KEMAHUAN YANG KUAT untuk dapatkan bayangan / target anda tu.. Dimana ada kemahuan, disitu ada jalan. betul atau betul ?
Mungkin selama ni anda dah cuba macam-macam cara untuk turunkan berat badan tapi tak berjaya juga.. mungkin anda dah mula malas nak diet dan putus asa. cuba fikir betul,-betul, apa yang buat anda tak berjaya? tak pasti ? ok, kat bawah ni saya tolong listkan sebab-sebab yang mungkin yang buatkan anda tak berjaya turunkan berat badan..
SEBAB-SEBAB TAK TURUN BERAT BADAN :
1. tiada ilmu tentang bagaimana cara betul menurunkan berat badan
2. tak tahu cara pemakanan yang betul ketika berdiet
3. hanya bersenam semata-mata tapi tak jaga pun makan. belasah je semua makanan.
4. tak ada coach / trainer / jurulatih yang memantau anda dalam proses turun berat
5. hanya belajar dan ikut cara diet dari internet semata-mata
6. Tak ada rakan rakan yang sama misi dengan anda. Lagi ramai yang cakap negative daripada yang beri semangat dan kata kata positif.
7. Hangat-hangat tahi ayam. Semangat sekejap je..
Jadi dah jumpa punca anda tak berjaya turunkan berat badan sebelum ni ? Alhamdulillah.. so apa langkah selepas ni ? Apa perlu dilakukan ?
Langkah pertama : Anda boleh mula tuliskan target anda. Berapa kg nak turun, berapa lama masa untuk dapatkan berat tu.
Langkah kedua : Cari coach untuk pantau progress diet anda dan dapat ajar anda konsep yang betul dalam mengamalkan gaya hidup sihat dan aktif bagi kekalkan berat dan bentuk badan anda.
PERCAYA DAN ANDA AKAN DAPAT ! PERCAYA ANDA MAMPU LAKUKAN TRANSFORMASI DIRI ANDA TU. TAK ADA SIAPA AKAN PERCAYA ANDA JIKA ANDA SENDIRI TAK PERCAYA PADA DIRI.
Jadi, anda dah bersedia ? Untuk mulakan road to lose weight anda, Saya Coach Dino Khan beri tunjuk ajar dan bantu anda untuk anda fokus dengan target, capai berat badan idaman tanpa tekanan !
WhatsApp saya di 017-6490889.
OK, IKUT SAYA BUAT SATU VISUALIZATION NI KEJAP. SEKARANG BACA SAMBIL BAYANGKAN DIRI ANDA. OK JOM MULA..
[ BAYANGKAN DIRI ANDA YANG BARU. DIRI YANG ANDA IDAMKAN SELAMA NI.. SEGAK, CANTIK, LANGSING, SADO, FIT. ANDA DAH NAMPAK MAKIN SIHAT, MAKIN GEMBIRA, MAKIN MUDA, RASA LEBIH YAKIN, JADI ORANG YANG LEBIH POSITIF. BUKAN ANDA JE RASA DAN NAMPAK MACAM TU, TAPI ORANG SEKELILING PUN PERASAN PERKARA YANG SAMA DAN PUJI ANDA AWET MUDA DAN NAMPAK LEBIH GEMBIRA DAN YAKIN. .
BUKAN ITU SAJA.. ANDA PUN DAH DAPAT PAKAI BAJU LAMA, SELUAR LAMA YANG KETAT SEBELUM NI.. BANYAK BAJU DAN SELUAR CANTIK-CANTIK YANG TERPAKSA DISIMPAN JE SEBAB SELAMA NI TAK MUAT TAPI SEKARANG DAH MUAT BALIK..
PERUT ANDA YANG BUNCIT DULU DAH KEMPIS DAN BOLEH ZIP SELUAR DENGAN MUDAH. SENANG NAK IKAT TALI KASUT SEBAB DULU NAK IKAT TALI KASUT SURE PAYAH TERSANGKUT DADA DAN PERUT.. DENGAN BENTUK BADAN YANG BARU, ANDA DAH SENANG NAK BELI BAJU SEBAB DAH BOLEH MASUK SAIZ YANG ANDA IDAMKAN.. JANGAN KATA BAJU DAN SELUAR, CINCIN PUN DAH BOLEH TARIK KELUAR MASUK DENGAN SENANG. TAK SANGKUT DAN KETAT JE. MASA RAYA BOLEH PAKAI APA SAJA JENIS BAJU YANG DIIDAMKAN TANPA FIKIR PASAL SAIZ.. TAK PERLU TEMPAH..
BILA BADAN DAH RINGAN, MAKIN SERONOK BUAT AKTIVITI RIADAH.. NAK BERLARI, NAK PANJAT BUKIT, MAIN BASIKAL, MAIN BOLA, APA-APA SAJA AKTIVITI YANG ANDA SUKA DAH TAK ADA MASALAH LAGI.. DAH TAK SEMPUT, DAH TAK SAKIT LUTUT LAGI SEKARANG.. ENJOY SETIAP KALI BERIADAH.
BAGI YANG MUSLIM, DAH MUDAH NAK SOLAT SEKARANG NI.. TAK PAYAH DAH NAK DUDUK ATAS KERUSI ATAU SUSAH NAK LIPAT KAKI MASA DUDUK.. SERONOKNYA RASA.. ALHAMDULILLAH..]
Ha... apa anda rasa bila bayangkan semua tu? Seronok atau seronok ? gembira kan? mesti tak sabar rasanya nak dapatkan tubuh badan idaman anda tu.. Percayalah dengan diri anda. Tak ada orang lain yang akan percaya dengan diri anda kalau anda sendiri tak percaya. Apa yang anda bayangkan tu mampu jadi kenyataan.. ya, ANDA BOLEH ! ANDA ADALAH APA YANG ANDA FIKIR ! Dengan syarat, anda ada KEMAHUAN YANG KUAT untuk dapatkan bayangan / target anda tu.. Dimana ada kemahuan, disitu ada jalan. betul atau betul ?
Mungkin selama ni anda dah cuba macam-macam cara untuk turunkan berat badan tapi tak berjaya juga.. mungkin anda dah mula malas nak diet dan putus asa. cuba fikir betul,-betul, apa yang buat anda tak berjaya? tak pasti ? ok, kat bawah ni saya tolong listkan sebab-sebab yang mungkin yang buatkan anda tak berjaya turunkan berat badan..
SEBAB-SEBAB TAK TURUN BERAT BADAN :
1. tiada ilmu tentang bagaimana cara betul menurunkan berat badan
2. tak tahu cara pemakanan yang betul ketika berdiet
3. hanya bersenam semata-mata tapi tak jaga pun makan. belasah je semua makanan.
4. tak ada coach / trainer / jurulatih yang memantau anda dalam proses turun berat
5. hanya belajar dan ikut cara diet dari internet semata-mata
6. Tak ada rakan rakan yang sama misi dengan anda. Lagi ramai yang cakap negative daripada yang beri semangat dan kata kata positif.
7. Hangat-hangat tahi ayam. Semangat sekejap je..
Jadi dah jumpa punca anda tak berjaya turunkan berat badan sebelum ni ? Alhamdulillah.. so apa langkah selepas ni ? Apa perlu dilakukan ?
Langkah pertama : Anda boleh mula tuliskan target anda. Berapa kg nak turun, berapa lama masa untuk dapatkan berat tu.
Langkah kedua : Cari coach untuk pantau progress diet anda dan dapat ajar anda konsep yang betul dalam mengamalkan gaya hidup sihat dan aktif bagi kekalkan berat dan bentuk badan anda.
PERCAYA DAN ANDA AKAN DAPAT ! PERCAYA ANDA MAMPU LAKUKAN TRANSFORMASI DIRI ANDA TU. TAK ADA SIAPA AKAN PERCAYA ANDA JIKA ANDA SENDIRI TAK PERCAYA PADA DIRI.
Jadi, anda dah bersedia ? Untuk mulakan road to lose weight anda, Saya Coach Dino Khan beri tunjuk ajar dan bantu anda untuk anda fokus dengan target, capai berat badan idaman tanpa tekanan !
WhatsApp saya di 017-6490889.
Comments
Post a Comment