Skip to main content

Posts

Sebab tak turun berat badan ?

Tak susah nak turunkan berat badan. tak mustahil anda nak turun berpuluh-puluh kilogram pun. yang penting, anda perlu PERCAYA ! OK, IKUT SAYA BUAT SATU VISUALIZATION NI KEJAP. SEKARANG BACA SAMBIL BAYANGKAN DIRI ANDA. OK JOM MULA.. [ BAYANGKAN DIRI ANDA YANG BARU. DIRI YANG ANDA IDAMKAN SELAMA NI.. SEGAK, CANTIK, LANGSING, SADO, FIT. ANDA DAH NAMPAK MAKIN SIHAT, MAKIN GEMBIRA, MAKIN MUDA, RASA LEBIH YAKIN, JADI ORANG YANG LEBIH POSITIF.  BUKAN ANDA JE RASA DAN NAMPAK MACAM TU, TAPI ORANG SEKELILING PUN PERASAN PERKARA YANG SAMA DAN PUJI ANDA AWET MUDA DAN NAMPAK LEBIH GEMBIRA DAN YAKIN. . BUKAN ITU SAJA.. ANDA PUN DAH DAPAT PAKAI BAJU LAMA, SELUAR LAMA YANG KETAT SEBELUM NI.. BANYAK BAJU DAN SELUAR CANTIK-CANTIK YANG TERPAKSA DISIMPAN JE SEBAB SELAMA NI TAK MUAT TAPI SEKARANG DAH MUAT BALIK..  PERUT ANDA YANG BUNCIT DULU DAH KEMPIS DAN BOLEH ZIP SELUAR DENGAN MUDAH. SENANG NAK IKAT TALI KASUT SEBAB DULU NAK IKAT TALI KASUT SURE PAYAH TERSANGKUT DADA DAN PERUT.. DENGAN ...
Post a Comment
Read more
Recent posts

Kepentingan air untuk badan

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua.. Macam mana rasa badan hari ni ? lesu ? segar ? Macam mana dengan cuaca hari ni ? panas ? sejuk sangat ? atau anda duduk dalam air-cond je sepanjang hari ni ? Dah berapa banyak air yang anda minum hari ni ?   Air... Ayaq.. Ayor.. Panni.. Tanni.. Water.. Eau... (tu semua maksudnya AIR)..ok, hari ni saya nak ckp pasal air... betapa pentingnya air untuk badan..berapa banyak air yang badan anda perlukan sehari ? kita kena tau, 70% badan terdiri dari air. So, bila badan kurang air, badan akan rasa banyak perubahan.. macam mana nak tau bila badan kurang air ? penting sangat ke nak kena minum air ni ?  Fakta WHO : Setiap 25kg badan = 1 liter air. TAPI, air kosong sahaja ye.. air putih, air mati, air masak, air rebus, air jarang... macam2 orang panggil.. yang penting, bukan air berperisa..wokeh. kenapa air kosong ? sebab air kosong takde kalori.. bagus untuk satu badan... bagus untuk jaga badan..  So, anda boleh kira sen...
Post a Comment
Read more

Puasa di bulan Ramadhan bersama Herbalife

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua.. Ramadhan tiba, Ramadhan tiba..Ramadhan tiba....Marhaban ya Ramadhan, Marhaban ya Ramadhan...lalalaaa.. ;)  Pejam celik pejam celik, kurang sebulan lagi kita akan mula berpuasa di Bulan Ramadhan... alhamdulillah.. Ok, post kali ni, saya nak cakap pasal pemakanan time bulan puasa nanti.. Apa yang anda makan time bersahur dan berbuka ? tak bangun sahur ?? eh..... tak elok macam tu.. sebabnya, yang membezakan puasa orang Islam dan orang Yahudi adalah dengan bersahur... orang yahudi tak bangun sahur.. so kita kena la bangun.. dan banyak manfaat bersahur.. ok.. pasal tu, anda boleh la check it out sendiri..tanya pakcik Google ke... wokeh ? Just untuk pengetahuan am :  Dalam bulan puasa, badan kita akan melalui proses Autolysis . Apa tu proses Autolysis ? Ia adalah proses dimana sel badan yang rosak dan mati akan diperbaharui secara sendiri. Di format semula.  Dalam bulan2 biasa, sistem badan kita akan ambil masa lebih ku...
Post a Comment
Read more

Sarapan Sihat Saya

Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera semua... Apa sarapan anda pagi ini ?? haaa...apa ? nasi lemak ? mee goreng ? roti canai ? teh tarik ? kuih muih ? wahh teringat karipap, my favourite tu.... sedap kan semua tu ? harus la sedaaaaap... tapi lepas makan semua tu, macam mana rasa badan ? tenaga ? ye ke bertenaga....? berapa lama tahan ? So far, rata2 orang2 yg saya jumpa, mesti akan jawab, dalam sejam lepas makan sarapan2 macam semua diatas, perut mula sebu, badan lesu, rasa mengantuk, mulalah menguap macam ular sawa... betul ? Baiklah... sekarang saya cerita tentang sarapan sihat yg saya dah amalkan sejak selama 4 tahun setengah yg lalu.. SARAPAN SIHAT SAYA 3 step yang mudah untuk saya dapatkan sarapan yang lengkap dan penuh nutrisi. STEP 1 Herbalife Aloe Vera Concentrate STEP 2 Herbalife Tea Mix STEP 3 Herbalife Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink (dari kiri : Aloe, Tea Mix, Formula 1)   " produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, m...
Post a Comment
Read more

Healthy Breakfast Step 3 : Formula 1 Herbalife

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.. Anda sihat hari ni ? Alhamdulillah...bagi yg kurang sihat tu, pun alhamdulillah...sbb dengan merasa sakit, kita akan lebih hargai rasa sihat...itu hikmahnya..ok.. Alright, dalam post hari ni, saya nak cerita tentang Formula 1 Herbalife Nutritious Mixed Soy Powder Drink . haaa gitu panjang namanya..tapi nama manjanye, panggil sahaja F1 Shake..senang sebut... " produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah, atau mengubati mana-mana penyakit" Baiklah.. apa benda F1 Shake ni ? seperti yg tertera kat gambar atas tu, F1 shake ni adalah makanan gantian (meal replacement) .. yang membanggakan adalah F1 shake Herbalife ni adalah makanan gantian nombor 1 dalam dunia !! F1 Shake Herbalife penuh dengan 73 zat nutrisi didalamnya !! Apa zat anda nak ? semua ada dalamnya.. apa fungsi F1 shake ni ? ok, badan kita terdiri dari gabungan sel2 yg sangat banyak.. untuk menjaga sel2 ni supaya sentiasa sihat, tumbuh den...
Post a Comment
Read more

Healthy Breakfast Step 2 : Tea Mix Herbalife

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.. ok, sebelum ni saya dah cerita pasal STEP 1 tentang Aloe Vera Cocentrate Herbalif e ..macam mana minuman tu boleh tolong cuci usus saya dengan bersih.. Sekarang saya nak cerita pasal STEP 2 pulak.. TEA MIX HERBALIFE !!! Apa Tea Mix Herbalife ni ? Apa fungsinya ? ok.. Tea Mix Herbalife ni dikenali juga dengan nama " exercise tea " atau " teh senaman ".. Ada jugak yang panggil, " Natural fat burner ".. Kenapa panggil macam tu ? sebabnya, bila kita minum tea mix ni dalam 1 sudu teh , dalam keadaan rehat, minum sambil duduk ke baring ke, badan kita akan mula membakar lemak sama seperti kita buat senamrobik selama 20minit !!! haaaaa..... awesome tak ??? of course la..... tea mix ni memang sesuai untuk orang2 yang kerja ofis hour, tak banyak masa untuk bersenam, yang malas bersenam, yang ada masalah2 kesihatan yang menghadkan pergerakan untuk bersenam, untuk orang2 yg dah sangat2 berumur.. so, anda2 yg ada ...
Post a Comment
Read more

Healthy Breakfast Step 1 : Aloe Vera Concentrate Herbalife

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua.... Sudahkah anda shampu usus anda ?? Saya dah.....tiap2 pagi saya dok shampu usus.. bersih berseri usus... anda apa macam ? haaaa boleh jawab tak ? Tau tak mcm mana nak cuci usus ? Eh sape kata tak ada bahan untuk cuci usus.. ada....ada.... Ok, meh saya bagi tau macam mana saya mencuci usus setiap pagi.. begini ceritanya... Saya dah amalkan sarapan sihat selama lebih 4 tahun.. Setiap pagi saya akan minum, 1 penutup penuh Herbalife Aloe Concentrate + 400ml air sejuk / suhu bilik senang aje buatnye....ni la yang akan membersihkan usus saya dari kotor yg melekat kat celah-celah jejari usus atau nama saintifiknya, Villi.. secara menyeluruh, kita panggil Usus.. ada Usus kecil dan besar.. permukaan usus pulak, kita panggil Villi..tau macam mana rupa bentuk Villi ? cantik kan? yes... memang asalnya sangat cantik dan bersih.. tapi sejak kita dah mula makan macam2, bermula lah era kerosakan villi dan usus.. Apa jadi dengan j...
Post a Comment
Read more